心理咨询课程体系

学习如何真正倾听和理解他人的情感需求，建立深层次的情感连接

掌握开放式提问、封闭式提问等技巧，引导来访者深入探索内心

学习马歇尔·卢森堡的非暴力沟通模型，促进理解和连接

探索意志力的本质与局限，理解自我调节失败的神经机制，学习如何通过改善执行功能来提升行动力。本章将帮助你理解知行合一背后的心理学原理，掌握科学的行为改变策略。

本课程旨在帮助学员真正开始“学会做咨询”，聚焦于心理咨询师必备的核心技能。

学习识别复杂情绪，掌握情绪调节技巧，帮助来访者管理情绪

学习识别危机信号，掌握基本的危机干预技巧

学习如何识别和挑战不合理的认知，帮助来访者建立更适应性的思维模式。

学习人本主义心理学的基本理论、核心价值观和治疗哲学。

学习整合式咨询的基本理念，如何灵活运用不同流派的技术。

深入理解社会比较的心理机制，探索自我概念的形成过程，学习建立稳定自尊的方法。本章将帮助你摆脱过度在意他人评价的困扰，建立内在的自我价值感。

揭示情绪产生的神经机制，理解杏仁核劫持现象，掌握科学的情绪调节技术。本章将教你如何在情绪风暴中保持理性，建立健康的情绪管理系统。